Com um novo ano, chegam novas expectativas, hábitos, desafios e metas. Por esta razão, muitas pessoas começam a pensar em uma lista de metas para 2023 – as tais Resoluções de Ano Novo. Muita gente prepara uma dessas listas, mas acaba não tirando suas resoluções do papel e deixando de lado seus objetivos pessoais mais uma vez. Autossabotagem, preguiça, falta de foco, fraqueza? Pode até ser um pouco de cada coisa; contudo o foco aqui é mover-se em direção ao futuro, planejar ações, achar meios e executar ações em busca de mais satisfação pessoal, profissional e comunitária!

 

Planejamento – ou melhor dizendo, a falta dele – muito provavelmente seja o motivo para a maiorias das resoluções de Ano Novo não se concretizarem. Portanto, é importante pensar não apenas no objetivo, mas no processo que será seguido até que o objetivo seja alcançado. Assim, eis aqui um passo a passo de como tornar as metas de 2023 mais viáveis.

Mãos à obra!

Para tornar as resoluções de Ano Novo mais realistas, você não pode ter apenas uma lista de coisas a fazer. Você necessita, sim, de um plano estratégico para cada meta estabelecida para o seu futuro. Colocar no papel as questões fundamentais para que isso seja feito é essencial e um bom aliado para isso é uma ferramenta conhecida como Metodologia 5W2H. O nome do método vem do inglês, somando as iniciais das 7 questões respondidas em línguas estrangeiras. Este método é usado normalmente durante o planejamento ou implementação de projetos. O 5W2H também aborda oportunidades de melhoria de processos e quando há suspeita ou identificação de algum problema que precise ser melhor definido. O modelo é apenas um exemplo de como você pode aprofundar ainda mais o propósito da sua lista de Ano Novo e aumentar as probabilidades de mais êxito pessoal em 2023. Ele pode ser usado com qualquer coisa como trocar de carro, perder peso, mudar de casa etc.

De uma maneira bem simplificada, veja de onde vem a sigla da Metodologia 5W2H e o que cada etapa representa ou abrange, em termos gerais.

1. What – O Que – A ação deve ser descrita da forma mais clara possível.
2. Why – Por que – A justificativa da ação tomada deve ser feita e seu significado explicado.
3. Where – Onde – A localização do problema a ser resolvido ou a solução do mesmo deve ser encontrado.
4. When – Quando – O cronograma do processo de ação devem ser criados.
5. How – Como – A descrição detalhada de como todo o processo é desenvolvido deve constar aqui.
6. Who – Quem – A identificação de quem o processo afeta e quem atuará em cada etapa deve estar claro aqui.
7. How Much – Quanto – A previsão de todos os gastos em cada etapa do processo é desenvolvida aqui.

Se um dos seus muitos objetivos para 2023 for “falar outro idioma”, o planejamento em sua resolução de Ano Novo pode ser assim:

1. O que: Começar a fazer um curso de inglês.
2. Por que: Para me capacitar melhor para o mercado de trabalho e viajar com mais independência.
3. Onde: No colégio perto da minha casa.
4. Quando: Começar no primeiro semestre de 2023, à noite.
5. Como: Presencial, pois não gosto do mundo virtual, duas vezes por semana.
6. Quem: Eu farei o curso e o pagarei com os meus próprios meios.
7. Quanto: R$ por mês, com o desconto dado para novos alunos.

Você já fez sua lista de resoluções? Lembra-se de ser específico, de não estabelecer metas impossíveis, de limitar o número de resoluções e de contar a um amigo ou amiga sobre suas resoluções para que eles possam ajudar a lhe manter de olho em suas metas. Que este ano, com a ajuda acima, você possa contabilizar e celebrar muitas vitórias em 2023. Feliz Ano Novo!